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摘要:本教程提供气功入门指南与实践操作,帮助初学者了解气功的基本原理和技巧。内容包括气功的定义、目的、练习方法和注意事项等。通过本教程的下载,读者可以逐步掌握气功的基本功法和操作技巧,达到强身健体、调节身心、提高生活...